¿Qué es un ataque de pánico y qué es un trastorno de pánico? ¿Por qué tengo ataques de pánico? El siguiente manual, altamente educativo y con un lenguaje muy claro, nos da las respuestas a éstas y otras cuestiones sobre la ansiedad y el pánico, así como algunas técnicas y recursos que nos podrán ayudar en estas situaciones. ¡Esperamos que os sea de utilidad!
Autor(es): Lorena Frangella y Monica Gramajo
Editor(es): Fundación Foro
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