En época de exámenes, por regla general, se incrementan los niveles de ansiedad disminuyendo la eficacia de nuestros procesos cognitivos tales como la atención, la concentración, el aprendizaje o la memoria, dando lugar a un peor rendimiento en los exámenes. La siguiente guía pretende dotarnos de herramientas y estrategias para afrontar de la mejor manera el estudio en general. ¡Esperamos que te sea de utilidad!
Editor(es): Universidad de Almería (UAL). Ministerio de Educación y Ciencia
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